Je me nomme Michelle je suis maman de 2 enfants et je suis une mordu du Gym depuis bientot 5 ans ! Je pesait plus de 186 livres et j'ai perdu près de 70 livres . Mon but maintenant es de devenir fitness girl! Je veux réaliser mon rêve de faire une compétition dans les prochain mois ... donc je travail très fort dans cet direction!
lundi 5 juillet 2010
de retour :o)
Alors bon ... me voila enfin de retour sur le net ... nouvel appartement , nouvelle vie ... et plus aucune raison de ne pas avoir de resultat !!! Jai passer par des preuve difficile et j'essais toujours de m'en remettre ... mais le temp arrange les chose comme ont dit :o) Maintenant je me concentre sur mes enfants et mon Gym ! Je veux et j'exige des resultat musculaire!! Je ne comrpend pas pk jy arrive pas encore ... je suis rendu a 116 livres ... jcommence a trouver sa pas mal trop petit a mon gout. On me dit que sa peu etre causé par le stress des derniere semaines ... je veux bien accepter cet reponse pour le momment ... mais maintenant plus de stress je veux des resultat !
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Une grande partie des résultats provient de ta diète. Il faudrait voir avec ton coach à augmenter tes calories car tu es entrain de perdre de la masse. As-tu passé une analyse sanguine et fait vérifier ta glande thyroide?
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