News programe depuis 2 jours ... et ouffffff la je vous jure si dans 6 semaines j'ai pas augmenter ma masse musculaire c'es que je ne suis définitivement pas fait pour sa ! Je souffre le martyr ! Mais parait qui faut que sa fasse mal pour savoir que tu a bien travailler ... alors j'ai bien travailler en calvaire!!! lollll Nouveau plan alimentaire qui s'en vien dans pas long aussi ... Je lache pas!
Je prend sa encore plus sérieusement ... je travail donc 2 x plus fort qu'avant ! Je me trouve trop maigre du haut et trop rembourer du bas ... faut absolument que j'essais de metre un equilibre a tout sa , et je croix qu'avec ce nouveau trainning je vais y arriver! Je vous donne des news tres bientot xxx
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