Les derniers jours ont été vraiment très difficile pour moi ... physiquement, mentalement et émotionnellement . Pas seulement a cause de mon entrainement ou bien de ma diète ... mais bien a cause d'une nouvelle qui me fou complètement a terre . Moi et mon copain on va ce laisser ... Donc je perd a peu près tout ce que j'ai . Je suis totalement bouleverser et je ne sait plus ou donner de la tête . Je doit trouver un loyez assez grand pour moi , les enfants et mon commerce en massothérapie ... mais les loyez son completement hort de prix . Je ne sait pas trop quoi faire ... je suis tout à l'enver. Je suis une femme forte .. je vais finir par passer au travers .. je sais pas trop comment encore mais je vais finir par trouver une sollution .
La bonne nouvelle es que côté volonté ... j'en ai a revendre ... malgré les malheureux évenement j'ai pas tricher du tout .. j'ai même pas pris d'alcool , et dieux sait que en ce moment même ... j'aurait tellement voulu etre saoule . Je m'entraine comme une déchainer .. sa a porter prix . Une perde de 7 livres en 2 semaines ... je suis maintenant rendu a 123.6 à la peser de ce matin . Je commence a voir les resultat sur ma silhouette .. plus affiner .. je porte maintenant du 7 ans . ( qui l'aurait cru ! ) Maintenant on ce concentre sur le muscle! Je veux plus que jamais m'entrainer ... c'est tout ce qui me reste pour me changer les idées. Nick es un coach formidable ... j'ai jamais eu de résultat aussi voyant en 4 ans! Donc je fait ce qu'il me dicte a la lettre.
La bonne nouvelle? demain sa va etre le 1ier jour de ma nouvelle diete ... relativement pareil a l'encienne sauf pour le petit dej ou je vais manger 6 blanc d'oeuf avec 1 tasse de fraise avec de la canelle ( j'en bave déja après 2 semaines de viande!! ) Et aussi ... je vais avoir droit a un cheat day par 5 jour ! ( Ho la partyyyyyyy !!! ( pour ceux qui connaisent pas ... sa veux dire que 1 x au 5 jour je vais avoir droit de manger vraiment tout ce que je veux pour 1 repas! ) Donc demain soir ... premier cheat day ... et se sera Pizza et creme glacer pour desert WHOOT WHOOT ! J'vais manger mes émotion .. pis jme sentirai même pas coupable pcq j'ai le droit! lolll
Je vous redonne des news demain ou je vais vous donnez mes dernieres mensuration et montré quelque photo .
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