122.8 en ce mercredi Pluvieux

Bonjour a vous tous :o) Ce matin sur la peser ... 122.8. Et plus que 4 jours avant le bal en blanc! Whoo Whoot ! Plaisir garantie ... vous êtes plusieur à m'avoir écris pour me dire que vous alliez venir me dire un coucou a ma table de massage ... sa va me faire un plaisir de vous rencontrez :o)

Je suis toujours sur mon encien trainning et je travail très fort! La doète va toujours aussi bien ... bref que du vieux! J'ai terriblement hâte de commencer l'entrainement plus intense a partir du 7 avril :P ( faut être sado ma parole lolll ) En fait sa s'explique .... je suis le genre de fille qui à constemment besoin de motivation et de renouveau dans son training ... alors quand on me dit : changement ... je redouble d'éffort! J'ai laisser des message a 2-3 photographe a savoir si le projet du calendrier les interessais ... j'attend toujours des nouvelles . Je vous donne des news sous peu promi!

Petite note a ceux et celle qui ne comprenne pas mon sport ( car oui oui ces un sport! ) Ya des gens qui essais de me pété la bulle ... qui agisse comme si j'était une anorexique en quette de toujorus etre plus petite ... ou bien comme une fille mega centrer sur elle même et superficielle qui voudrait resembler a ces vedette maigrellette . Je vais mettre un poin sur les i avec vous immédiatement .... Je ne suis n'y anorexique ( si vous saviez tout ce qu'on peu mange dans une journée avec une diète de musculation!!!) n'y superficielle!!! Je pratique le fitness .... qui es un sport! Je suis simplement sportive ! Mon but n'es vraiment pas de me rendre a 110 livres toute mouiller ... mais bien de prendre du poid en muscle! Oui la premiere chose a faire ... es de perdre la masse graisseuse avant de cuté .... mais mon but n'es pas de resembler a Biafra! Et je vous assure aussi que je ne veux pas faire du body building non plus ... je laisse sa a arnold lolll Dans ma catégorie ... je vais etre tres fiminine et musclé voila tout! Je vois ma compétition comme un atlète vois les jeux olympique! Maintenant les gens qui voudrait dire du négatif sur ma passion ou bien me décourager pour nimporte quelle raison ... abstenez vous! J'ai jamais été plus en santé de toute ma vie et j'ai jamais été plus en forme ... ou es le mal dites moi donc?? voila :o)

29 mars 2010

Plus que 6 jours avant le fameux bal en blanc!!! Activité qui va financer mon abonnement de 1 ans au gym et une couple de mois de suppléments vitamines! Je vais masser pendant un bon 10/12 heure pour ma cause ! Si vous faites partie des gens qui aller triper la bas ... chercher donc un ange toute brillante massothérapeute qui traine dans la section VIP .... je vais me faire un plaisir de vous dire bonjour ou même de vous masser :P

Après le bal ... ( et 2/3 jours de repos bien mérité on s'enttend lolll) Les chose deviennent beaucoup plus sérieuse! 1 : fini l'entrainement a la maison ... Go Go Go on va aller forcer comme jamais au gym! ( 3/4 jours par semaines minimum ) Je vais forcer 10 x plus fort que ces quatre dernière années ! Mon premier but ? Perdre la masse graisseuse qui me reste au niveau des hanche et des fesses ...prendre un minimum de masse musculaire car ..... Pour Mai / Juin ... je voudrait que l'on fasse un shooting photo pour faire un calendrier dans le but de commencer a ramasser des fond pour financer ma compétition de novembre !

Donc si qq1 connait un bon photographe qui voudrait prendre le projet sous son ailes , contactez moi :o) Je commence déja a faire des recherches de mon côté ! Et je lance aussi un vote ... qu'es ce que vous préféreriez entre un calendrier 1: avec 6 gars 6 filles . 2: juste des filles 3: juste moi

Je vous donne plus de news dans les prochaine nouvelles ... si vous avez des idée d'activité financement ne vous gêner pas pour m'en parler!

27 mars 2010

Après avoir parler sérieusement avec mon entraineur ... il a réusie à me convaincre que je pourrait être prête pour une compétition en novembre ! Ce qui me donne 8 mois pour me mettre sur la coche! ... Mais sa veux dire , entrainement 2 x plus fort , diete sa coche et douleur garantie pendant quelque semaines lollll Après le bal ... je vais aller me réabonner a mon gym car l'entrainement a la maison n'es pas suffisant pour les résultats que l'on attend . Tout l'argent que je vais faire au bal va me servire a payer le gym et mes supléments . Attention les amis ... les chose devienne sérieuse!

Je voudrait dire bienvenue au nouveau membres qui me suporte :o) J'aurait plus que jamais besoin de soutient et de vos encouragements !! Compétitionné coute vraiment la peau des fesse et je vais avoir besoin du plus de membres possible pour parler des activité financement que je vais organiser pour que je puisse participé a cet compétition ! Sa me prend minimum 1000$ pour participer, photographe , vetement, modeling, cour de poses, et j'en passe! Pour une maman celibataire ... pas besoin de vous dire que j'ai besoin d'aide pour arrivé a réaliser ce rêve! Je vais donc organiser un lave auto sexy ( je vais avoir besoin de benevole pour m'aider! ) un tirage 50/50 , vente de garage et si vous avez d'autre suggestion a me faire je suis toute disposé à les entendre! Ne vous gener pas de demander a vos amis de venir s'inscrire sur mon blog ... plus ya du monde et plus je vais pouvoir faire ma pub!

En échange je vous promet de me donner a 300% et vous montrer des photo , des video ... vous faire un montage de toute les activité et finalement vous montrer la competition finale ( vous pourriez même aller m'encourager la bas! ) J'ai énormement de travail a faire sur moi même en 8 mois et je sait que je suis capable !

Merci a tous d'avance!!!!

26 mars 2010

Voila mon rêve .... mon idéal ! J'ai tellement travailler et j'ai tellement à travailler encore sur moi même . Parfois j'ai limpression que je n'y arriverai jamais :S .... Je travail tellement fort mais j'ai l'impression de faire les chose tout croche parfois . Loin de moi l'idée de dire que j'ai pas fait de la bonne job jusqu'a present ... au contraire! Je suis très fière du chemin que j'ai fait jusqu'à présent .... mais mon seul et ultime rêve ... se serait de participer à une compétition comme celle la! Je ne travail que pour sa depuis tant d'année! Je me fou des prix ou des trophés .... je veux juste être la ... présente sur la scène et vivre ce moment ! Juste avoir la satisfaction de dire et de montré tout le travail que j'ai du faire sur moi même pour y être arriver ... tout les efforts et les privations que sa du me prendre! Un jour ... j'y arriverai .

25 mars 2010

Plus que 10 petit jours avant le Bal en blanc ! Quand je pense que sa va déja être ma 4ieme année que je travail dans cet évenement incroyable! Je suis la massothérapeute du VIP section redlite dans le bal en blanc . C'es un trip pas croyable! Je suis aller chercher mon costume aujourd'hui et il es très beau cet année! La seule chose c,es quil es tellement serrer que je ne peu pas me permette de laisser aller dans ma diete ou bien dans mon entrainement avant l'évenement ... si j'enfle ... ma avoir l'air folle lollll Donc ... que du serieux ... 10 jours de dure entrainement et diete sa coche! Je vous promet une photo de moi avant de partir la bas ;)

22 mars 2010

Toujours a 123.6 livres ... Je voulais juste vous dire que je lache pas! Je fait de mon mieux malgré les obstacles de la vie ... même si je trouve sa plus difficile et que je trouve que je ne travail pas bien bien fort c'es dernier temp. L'important je trouve pour le moment c'es d'esseyez d'être bien dans ma tête avec tout les évenements et de rester stable dans mon poids. Il faut pas que je m'en mettes trop sur les épaules pour un momment je le sent . Ce n'est qu'une dure phase à passer et ensuite je vais vivre une toute nouvelles vie!

Comme si tout ce que je vivais était pas assez chien .... hier soir je me suis fait voller ma sacoche et mes cartes à Montréal :O( ... Avec plus de 100$ de produits Lise watier et lancome ... je suis un peu déprimer . Quand sa va pas bien .... sa va pas bien comme ont dit!! J'ai fait mes appel pour canceller toute mes carte .... mais j'aurait pas les nouvelles avant 3 a 5 jours ouvrable ...donc aucun acces a mon compte en banque a moin que j'aille retirer des sous a ma caisse a st-Janvier :S

Alors voila les derniere nouvelles ... mais bon , même si j'ai aucune idée si ya vraiment quelqu'un qui me li ... ( si c le k SVP ... aller en haut de la page a droite et inscrivez vous que j'aille une idée ) .... j'écrie surtout pcq sa me fait du bien et sa m'encourage en quelque sorte .Je le dit depuis un petit bout : je suis forte , je vais m'en sortir .... je lache pas!

16 mars 2010

Bon sa suffis ! J'vais pas brailler toute ma vie pour lui tout de même ... je trouve que je me suis trop négliger c'es dernier jours! Je sent que je suis trop angoiser et stresser ... ce qui es normale suite a une rupture et à tout le changement que sa occasionne ... mais je sait très bien que brailler sur mon sort et être dépressive ne servira strictement a rien ! Je suis une fille de nature fonceuse, indépendante, débrouillarde et surtout positive ! Donc .. je vais me resaisir .... prendre le temp de respirer un peu et trouver les sollution a mes problèmes présent ! Je vais être au dessus de tout sa ... quit a avoir l'air insensible ... voila comment je vais être à partir de maintenant!

Je vais me forcer a manger toute mes portions ... pcq la j'avancerai jamais dans ma passion si j'arrive pas a manger la moitier de ma diète ... tant pis pour les maux de coeur ... j'ai déjà vécus pire! Je vais jetter toute ma rage sur mon entrainement et mon karaté ( hé ho ... en passant au dernier cour jai passer haut la main mes test de kata et de combat ... la semaines prochaine je passe mon exament pour avoir ma ceinture barre jaune :P ) Je veux être sa coche cet été peu importe les changement des derniers jours !!!

Un gros merci à Nick mon entraineur pour sa patience face à mes milles et une questions ... et a mon impatience de vouloir avoir tout tout suite lolll Ainsi qu'a son écoute quand j'en ai eu besoin ! Et un gros merci a ma tite chewi ... ma copine Caro qui es toujours là pour moi ... te love ma chewi :)

A partir de maintenant je me concencre qu'à 3 chose : mes enfants , Fitness , Karaté !!!

14 mars 2010

Le show de Lapointe était tout simplement génial ! J'était juste à côté de la scène et j'ai vraiment tripé ... sa à fait un bien fou :o) Hier j'ai eu un cheat meals et comme je l'avais promis a mes petit mousse ... nous sommes aller à la cabane a sucre des sportifs ... tout simplement génial!! Sa à fait du bien de ce sucré le bec et les enfants se sont beaucoup amuser dans les grosse glissade ( nous aussi d'ailleur lollll) Nous avons fini la soirée au shick à st-jérôme , sa à fini la journée en beauté . Bien sur depuis quelque semaines quand je sort moi , je suis a l'eau ;) Mais comme je suis une accro a la danse sa ne me dérange pas et sa ne m'empèche pas de me faire un fun malade hihi :D

Demain ma semaine d'entrainement reprend , je vais esseyer cet semaine de metre mes petit problemes de côté pour me concentrer plus sur ma musculation et mon Karaté . Je vais visité un appartement que je veux absolument demain ... et je suis sur que tout va ce placer pour moi! Je suis une femme forte , fonceuse , positive ...... et .... orgueuilleuse , ce n'es certainement pas une peine d'amour qui va venir a bout de moi! Un coup le bail signer .. tout va aller très vite ! Et je vais prendre les année qui faut pour m'occuper de mon moi même et avoir tout ce que je souhaite depuis si longtemp!

11 mars 2010

Mes journées sont très difficile côté moralement ... mais j'essais de tenir bon même si ce n'est pas facile . J'ai énormément de la difficulté à manger ... je n'arrive pas finir les portions désiré... et j'ai peur que sa ce répercute sur le peu de masse musculaire que j'ai . Je m'entraine toujours autant ... à reculon souvent mais je le fait pareil . Bref en gros .. c'est la paguaille totale dans ma tête et j'essais de la garder hort de l'eau .

Demain ma copine et moi nous allons voir Éric lapointe en show ... sa va me changer les idées ..

9 mars 2010

Arffff completement décourageant!!! 2 semaines de diètes sévère pour être tellement fière du résultat .... un seule cheat meals .... et me voila revenu avec mon ventre baloné de maman :o( .... Hier soir j'ai manger de la pizza et un shake protéine/capoccino ... et aujourd'hui j'ai l'impression d'avoir tout gâcher :oS . Quand je regarde sa d'un autre angle .. j'ai l'impression que le fitness es peut etre pas fait pour les maman qui ont eu 2 enfants ... comment faire pour avoir d'aussi bon résultat que les autre compétitrice quand un seul cheat meals me fait enflé le bedon rond comme un ballon :S ... Je suis dégouté ... A chaque fois que je vais avoir un cheat meals au 5 jours j'vais avoir l'impression de régresser ...c'est décourageant :o( Sa donne pas envi du tout de les manger :S ...

Je n'arrêterai pas l'entrainement et mes effors bien sur ... mais je vais tout de même faire attention au cheat meals que je prendrai. Et peut être compenser avec du cardio . On me dit que c'est très important de tricher pour un repas au 5 jours .. mais j'ai limpression que je vais avoir vraiment de la difficulter . Je suis le genre de personne qui balonne juste a cause de 2 pointe de pizza ... ou bien juste a cause de 2-3 verre d'alcool ... alors je vais avoir l'impression de jamais voir l'amélioration :S

7 mars 2010

Les derniers jours ont été vraiment très difficile pour moi ... physiquement, mentalement et émotionnellement . Pas seulement a cause de mon entrainement ou bien de ma diète ... mais bien a cause d'une nouvelle qui me fou complètement a terre . Moi et mon copain on va ce laisser ... Donc je perd a peu près tout ce que j'ai . Je suis totalement bouleverser et je ne sait plus ou donner de la tête . Je doit trouver un loyez assez grand pour moi , les enfants et mon commerce en massothérapie ... mais les loyez son completement hort de prix . Je ne sait pas trop quoi faire ... je suis tout à l'enver. Je suis une femme forte .. je vais finir par passer au travers .. je sais pas trop comment encore mais je vais finir par trouver une sollution .

La bonne nouvelle es que côté volonté ... j'en ai a revendre ... malgré les malheureux évenement j'ai pas tricher du tout .. j'ai même pas pris d'alcool , et dieux sait que en ce moment même ... j'aurait tellement voulu etre saoule . Je m'entraine comme une déchainer .. sa a porter prix . Une perde de 7 livres en 2 semaines ... je suis maintenant rendu a 123.6 à la peser de ce matin . Je commence a voir les resultat sur ma silhouette .. plus affiner .. je porte maintenant du 7 ans . ( qui l'aurait cru ! ) Maintenant on ce concentre sur le muscle! Je veux plus que jamais m'entrainer ... c'est tout ce qui me reste pour me changer les idées. Nick es un coach formidable ... j'ai jamais eu de résultat aussi voyant en 4 ans! Donc je fait ce qu'il me dicte a la lettre.

La bonne nouvelle? demain sa va etre le 1ier jour de ma nouvelle diete ... relativement pareil a l'encienne sauf pour le petit dej ou je vais manger 6 blanc d'oeuf avec 1 tasse de fraise avec de la canelle ( j'en bave déja après 2 semaines de viande!! ) Et aussi ... je vais avoir droit a un cheat day par 5 jour ! ( Ho la partyyyyyyy !!! ( pour ceux qui connaisent pas ... sa veux dire que 1 x au 5 jour je vais avoir droit de manger vraiment tout ce que je veux pour 1 repas! ) Donc demain soir ... premier cheat day ... et se sera Pizza et creme glacer pour desert WHOOT WHOOT ! J'vais manger mes émotion .. pis jme sentirai même pas coupable pcq j'ai le droit! lolll

Je vous redonne des news demain ou je vais vous donnez mes dernieres mensuration et montré quelque photo .