Je croix que je resent très bien ce que se doit être que de ce faire rouler dessus aller retour par un train !!! J'ai mal a grandeur du corp , en plus d'avoir une misere noir a marcher mes premiere heure du lever :S .... Le concept bouillotte chaud/froid pour ce soulager .... et bien faudrait que je le fasse mais version grandeur du corp : bain bouillant ... et bain de remplis de glace ! Ouffff je savais que le trainning allais être intense ... mais je vous jure vous imaginez même pas comment c'est dure , même pour qq1 comme moi qui s'entraine depuis longtemp! Mais je ne me plaind pas .... fait juste du bien d'évacuer la douleur en la décrivant lollll
Mais bon ... tout cela es benefique sa veux dire que je travail bien fort ..... et que je vais avoir les resultat escompter d'ici quelque semaines :O) La diete aussi es vraiment pas facile ... mais on lache pas !!! Si je veux réaliser mon rêve ... je vais devoir encore souffrir pendant quelques temp lolllll
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