Aujourd'hui j'ai décidée de commencer un blog pour me motiver moi même a continuer mes gros effort dans le but de devenir modele fitness un jour! Après plus de 3 ans de gym , j'ai réusis a perdre plus de 50 livres! Maintenant mon but es de prendre de la masse musculaire . Depuis 3 mois je m'entraine 2 jour semaines avec mon entraineur JF au GYM PRO de st-jérome ainsi que 3 jours semaines a la maison ou , bien sur , j'ai tout les outils qu'il me faut. Je suis un programe alimentaire que je suis avec difficulter malheureusement. J'ai une petite dents sucrée que j'ai peine a controler quelque fois ... je vais devoir rectifier cela . Mes prochaine mensurations seront la semaines prochaine ou je pourrait vous en dire plus long sur mon indice de masse corporelle .
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