Baon ... sa va pas bien :S .... J'ai le cou et les trapeze complètement en bouilli :S Je croix que j'ai les nerf ( ou tendon) étirer ou coincé .... j'ai un rendez vous ak une physio dans quelque heure pour connaitre les degâts . Résultat ? : Je peu pas m'entrainer aujourd'hui ... j'ai même pas dormi de la nuit ! Incapable de tourné la tête ou même de la déposer sur mon oreiller ... un mal de chien je vous dit! La cause ? : .... je suis certaine que c'es de la faute de mon portable :S ... il es toujours sur la table base du salon et moi j'écris de sur le divan ... alors j'ai la tête tout le temp pencher ... ouiiiiii , j''ai eu ma leçon ! J'ai déposer mon portable sur un bureau et a l'avenir je me tiendrai bien droit quand je serai sur l'ordi! En attendant .... je me gele au advil liquigel et aux robaxaset et je me badigeonne au myoflexe a toute les heures :S ...
Sa m'écoeure royalement de ne pas pouvoir m'entrainer ! Je vais peut etre esseyer de faire au moin mon cardio .... j'aurait au moin l'impression que j'ai pas perdu toute ma journée ... de plus c,es aujourd'hui que je rencontre mon nouvel entraineur! J'Ai trop hate de commencer un new programe et de commencer a avoir mes résultats! Bon pour le moment je vais esseyer de me reposer , comme je n'es pas dormie de la nuit ... sa va me faire l e plus grand bien .Je vous laisse en très bonne compagny ... Une de mes idoles de fitness ... elle ce nomme Maryline Meunier ... elle a aussi un blog et vous pouvez suivre son cheminement ici : http://www.marilynemeunier.blogspot.com/ . Un jour je vais réalisé mon rêve moi aussi ! -xxx-
Salut Michelle !!! :) Wow, ça me fait tout drôle d'entendre quelqu'un parler de moi comme son idole ou son modèle !, T'es vraiment fine !!! Tu sais quoi ? On a toutes nos modèles et très vite tu t'apercevras que tu es devenue le modèle de quelqu'un :) Il suffit de travailler fort et de le faire pour les bonnes raisons : pour soi !
RépondreSupprimerJe vois que tu as déjà fait pas mal de chemin dans ta progression et je t'encourage fortement à persévérer : chacun de tes efforts sera récompensé ! En plus, avec Nick comme entraîneur, tu es entre bonnes mains et tu peux lui faire confiance les yeux fermés !!
Aussi... Je post ma préparation pour ma prochaine compétition : ultimate fitness events CHAOS sur ma fanpage de facebook : http://www.facebook.com/pages/Marilyne-Meunier/260394349853?ref=ts Et je tinvite a venir voir ce show si tu es prête à un rush de motivation !! =)
Go go go Girl! :) Marilyne